Tes chaussures doivent être aussi performantes que toi. Les meilleures chaussures de sport te permettent de rester stable quand tu soulèves des poids. Elles maintiennent ton équilibre pendant tes déplacements dynamiques. Elles offrent un amorti et un maintien à toute épreuve pour protéger tes articulations, et elles doivent résister aux frottements.

Il existe plusieurs types de chaussures de sport, et le choix de la bonne paire dépend du type d'exercice que tu pratiques. Il est aussi important de connaître les différences entre les différentes chaussures de sport pour faire le bon choix selon tes besoins.

Dans ce guide, tu apprendras ce qui différencie les chaussures de sport, tu découvriras les principaux types de chaussures de fitness et tu trouveras des exemples des meilleures chaussures de sport pour toutes les disciplines.

Les chaussures de sport sont conçues spécifiquement pour les types d'activités que tu pratiques à la salle. Elles sont dotées de caractéristiques qui les rendent particulièrement adaptées aux disciplines comme l'haltérophilie, le HIIT, le circuit training, le spinning ou le cross training.

Dans un magasin d'articles de sport, tu verras qu'il existe plusieurs sous-catégories :

• Les chaussures d'haltérophilie : elles sont généralement plus basses et privilégient le contact avec le sol. Essaye la chaussure de training UA Reign 6 pour femme et pour homme.

• Les chaussures de training : ces chaussures sont conçues pour les séances de HIIT, de spinning ou de circuit training. Elles offrent plus d'amorti et d'adhérence. Elles sont faites pour gérer les mouvements dynamiques (d'un côté à l'autre, d'avant en arrière) et elles sont généralement très légères. Les chaussures de training UA Dynamic IntelliKnit pour homme et pour femme ont tout ce qu'il te faut.

• Les chaussures hybrides : mélange des modèles précédents, elles sont conçues pour les personnes qui veulent faire de la musculation, mais aussi du cardio. Ce sont les meilleures chaussures de sport pour l'haltérophilie et le cardio. Les chaussures de training UA Commit 4 pour homme t'offrent le bon équilibre.

• Les chaussures de course : elles sont conçues pour être utilisées sur le tapis de course, le vélo elliptique et le stair climber. Les chaussures UA Infinite Elite pour homme et pour femme sont faites pour ça.

Même s'il existe des différences entre les chaussures d'haltérophilie et les chaussures de cross training, toutes les chaussures de sport de qualité ont certaines caractéristiques en commun :

• L’adhérence : la semelle extérieure (celle qui est en contact avec le sol) doit offrir une bonne adhérence, même dans les environnements chauds et humides.

• Un design bas et plat : les chaussures de training ont généralement un design plus bas que les chaussures de course. L'objectif est de t'offrir un meilleur contact avec le sol.

• La respirabilité : tu vas transpirer pendant tes séances d'entraînement. Les meilleures chaussures de sport offrent une bonne aération et une respirabilité optimale.

• Le maintien : l'empeigne des chaussures de sport est dotée d'éléments tels que des clips externes au talon pour maintenir tes pieds en place et éviter les mouvements involontaires ou les dérapages.

Si tu envisages d'investir dans une paire de chaussures de sport, réponds aux questions suivantes pour déterminer le type de chaussures qu'il te faut 

À première vue, les chaussures de course ressemblent à des chaussures de training. Mais elles sont conçues de manière très différente. Porter des chaussures de course pour la plupart des exercices pratiqués à la salle t'apportera moins de confort, de stabilité et de maintien. Dans le pire des cas, elles pourraient même entraîner des blessures.

Les chaussures de course ont généralement un amorti important au niveau du talon et une semelle légèrement incurvée. C'est idéal pour la course à pied, où ton talon heurte constamment le sol et où tu bouges dans la même direction. Mais si tu te déplaces d'un côté à l'autre, si tu soulèves des poids ou si tu fais des box jumps, tu n'obtiendras pas le maintien qu'il te faut. Et comme les chaussures de course ont généralement des semelles plus épaisses, elles n'offrent pas de contact direct avec le sol, ce qui est pourtant essentiel pour maîtriser ses mouvements quand on soulève des haltères.

Bien sûr, si tu vas à la salle de sport principalement pour courir sur un tapis roulant, les chaussures de course sont idéales.

Chez Under Armour, nous innovons sans cesse pour créer des équipements de sport plus performants, qui t'apportent plus de maintien et de réactivité. Nous utilisons de nouveaux matériaux, de nouvelles semelles et des résultats de recherches menées auprès d’athlètes comme toi pour créer les meilleures chaussures de training pour la salle de sport. C'est pourquoi des légendes du fitness comme Dwayne « The Rock » Johnson se sont associées à nous pour créer notre gamme d'équipements performance Project Rock.

Que tu t'entraînes à soulever des charges plus importantes, que tu cherches à atteindre tes objectifs cardio ou que tu touches à tous les sports, nous avons conçu l'équipement qu'il te faut.

Tes chaussures d'haltérophilie doivent t'offrir un contact optimal avec le sol. Elles doivent être très respirantes, la semelle doit être adhérente, et la chaussure doit être stable pour t'assurer un bon maintien.

Choisis les chaussures de training UA Reign 6 Stability pour homme et pour femme. Leur sangle au milieu du pied garantit qu'elle restera bien en place. Le talon en TPU est plus ferme (et donc un peu surélevé) pour une flexibilité maximale pendant les squats et les deadlifts. La semelle extérieure est ferme et plate pour un contrôle total et un bon contact avec le sol. Côté empeigne, elle est ultra-respirante.

Les chaussures de HIIT doivent être légères, respirantes et réactives. Elles doivent offrir un très bon amorti pour les star jumps et les burpees. Il faut aussi qu'elles soient ultra-adhérentes pour t'éviter de perdre le rythme en faisant des mountain climbers. Sans oublier qu'elles doivent pouvoir résister à un frottement important.

Essaye la chaussure de training UA Dynamic IntelliKnit pour femme et pour homme pour faire passer tes séances de HIIT au niveau supérieur. Tu bénéficies d'une empeigne ultra-respirante qui est aussi très résistante. Le clip en TPU moulé offre un maintien total pendant les mouvements latéraux. Elles possèdent aussi une semelle intermédiaire Flow d'un seul tenant : elle absorbe les chocs et te renvoie de l'énergie pour enchaîner plus de répétitions en moins de temps.

Les meilleures chaussures multisports doivent combiner le rebond et la légèreté des chaussures de cardio avec le contact au sol stable des chaussures d'haltérophilie.

Découvre les chaussures UA Project Rock 6. Nous avons intégré à la semelle notre technologie UA TriBase™ qui change la donne. Elle permet d'optimiser le contact avec le sol et favorise la souplesse pendant les exercices de musculation. Tu bénéficies en même temps d'une empeigne UA Clone pour un ajustement ultra-précis. Elle s'étend et se contracte pour t'assurer un confort et un maintien sans faille. L'utilisation de l'amorti UA HOVR™ réduit les chocs, améliore le retour d’énergie et te propulse vers l'avant.

Tu enchaînes les kilomètres sur le tapis de course ? Dans ce cas, tu vas avoir besoin d'une paire de chaussures de course appropriée. Le mieux est de choisir des chaussures de course sur route, car elles offrent le meilleur amorti et la meilleure adhérence pour courir sur une surface de tapis de course lisse. Les tapis de course sont faits pour être légèrement flexibles au moment de l'impact du pied, tu n'as donc pas besoin d'un amorti trop important au niveau du talon.

Le modèle UA Infinite Pro offre le maintien parfait et le nouvel amorti dynamique UA HOVR+ t'apporte toute la puissance nécessaire pour tout donner pendant des kilomètres sur le tapis de course.

Chaque chaussure de sport Under Armour est conçue pour t'aider à mieux t'entraîner. Nous innovons continuellement avec de nouvelles technologies, de nouveaux matériaux et de nouveaux tissus qui t'aident à t’entraîner de manière plus productive, plus sûre et plus efficace. Parcours notre collection pour trouver certaines des meilleures chaussures de training pour homme et pour femme.

Ne te contente pas d'une paire de chaussures : découvre aussi nos vêtements performance résistants et innovants pour homme, pour femme et pour enfant qui t'aideront à t'entraîner plus dur, plus intensément et plus longtemps.